요거트 다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 손연재 다이어트 방법이라는 요거트 다이어트 효과는? 손연재 다이어트 방법이라는 요거트 다이어트 효과는? 인형같은 얼굴과 날씬한 몸매로 체조요정이라는 별명을 가지고있는 체조선수 손연재가 자신의 다이어트 방법을 공개해서 화제입니다. 손연재는 체조선수인만큼 그 누구보다도 몸매관리에 더욱 신경을 쓸수밖에 없는데요. 그녀는 몸매관리를 위해 매일저녁식사로 야채와 요거트를 먹는 요거트 다이어트를 하고 있다고 합니다. 날씬한 몸매의 소유자 체조선수 손연재 보통 요거트나 요구르트 같은 발효식품에는 유산균이 풍부하게 들어있습니다. 유산균은 장에서 활발하게 활동하게 되는데요. 보통 장 활동이 활발하지못하면 장에 노폐물들이 쌓이게 되면서 독소가 발생하게 됩니다. 이런 독소는 우리 몸에 흡수되어 병을 일으키거나 우리 몸의 원활한 순환을 방해하게 되는데요. 이런식으로 신체순환이 .. 이전 1 다음
