다이어트음식 (3) 썸네일형 리스트형 파란음식 식욕억제 다이어트 효과가? 하지만 문제는 없을까 파란음식 식욕억제 다이어트 효과가? 하지만 문제는 없을까 보통 매콤해보이고 빨강 주황 예쁜 색들의 음식을 보면 사람들의 입안에는 침이고이고 식욕을 느끼게 됩니다. 반면 파란 빛깔은 식욕을 억제시켜준다는 연구결과 까지 있는데요. 파란색은 시원하고 상쾌한 느낌을 주어 흥분된 마음을 가라앉히고 안정시키는 역활을 합니다. 이런느낌은 상큼하면서도 쓴맛을 느끼게 하여 만약 주변에 파란색에 노출되어있을경우 음식 맛이 다소 없어져 식욕이 저하되는 현상이 일어난다고 하는데요. 그래서 많은 다이어트 비법들을 보다보면 다이어트를 위해 주방이나 식기구등 주거공간을 파란색으로 바꾸면 식욕억제로 인한 다이어트 효과를 볼수있다는 이야기가 많이 나옵니다. 보기만해도 식욕을 저하(?) 시키는 다양한 파란색들의 모습들 최근에는 이것에 .. 황정민 다이어트 무리한 다이어트 탈모 발생시킨 원인은? 황정민 다이어트 무리한 다이어트 탈모 발생시킨 원인은? 영화배우 황정민이 전도연과 함께 주연을 맡아 큰인기를 끌었던 영화 너를 내운명에서 1주일만에 20kg을 감량했던 사실이 알려지면서 큰 화제가 되고있습니다. 일주일만에 20kg... 정말 다이어트를 꿈꾸시는 분들에게는 꿈같은 일일텐데요. 과연 일주일만에 20kg을 뺄수있을까요? 물론있습니다. 하지만 그런 단기간의 살을 무지막지하게 빼는 황정민 다이어트 같은 방식은 황정민씨도 말했듯 탈모같은 부작용을 초래하게되는데요. 실제로도 많은 분들이 단기간의 무리한 다이어트로 탈모현상을 일으키고 있습니다. 대부분 다이어트 하시는 분들이 여성분들임을 감안해볼때 탈모는 어떻게 보면 다이어트보다 더욱큰 문제를 야기시킬수가 있는데요. 왜 무리한 다이어트가 이런 탈모 발생.. 현미다이어트 효과 다이어트와 건강을 모두 잡자 현미다이어트 효과 다이어트와 건강을 모두 잡자 최근들어서 현미를 드시는 분들이 많으십니다. 현미가 몸에좋고 무엇보다 다이어트에 좋다는 소문을 타고 효과를 보면서 많은 여성분들에게도 열풍으 불정도인데요. 무엇때문에 현미 그리고 현미다이어트가 이렇게 인기인것일까요. 현미의 위풍당당한 모습 현미란 무엇인가? 백미와 현미의 차이점 현미는 다른 품종이 따로있는것은 아닙니다. 백마와 현미는 같은 품종이나 단지 정제의 차이인데요. 위에 사진에서 보듯 벼에서 왕겨만을 벗겨내고 도정하지 않은 쌀을 말합니다. 씨앗상태이기에 재배하면 싹이 나오게 할수도 있는 상태이지요. 이에반해 백미는 쌀젖인 배유만 남겨두고 모든 껍질을 벗겨내어 정제 하얀쌀을 말합니다. 이것이 우리들이 일반적으로 밥을 해먹는 쌀되겠습니다. 현미의 효.. 이전 1 다음
