다이어트 부작용 (3) 썸네일형 리스트형 파란음식 식욕억제 다이어트 효과가? 하지만 문제는 없을까 파란음식 식욕억제 다이어트 효과가? 하지만 문제는 없을까 보통 매콤해보이고 빨강 주황 예쁜 색들의 음식을 보면 사람들의 입안에는 침이고이고 식욕을 느끼게 됩니다. 반면 파란 빛깔은 식욕을 억제시켜준다는 연구결과 까지 있는데요. 파란색은 시원하고 상쾌한 느낌을 주어 흥분된 마음을 가라앉히고 안정시키는 역활을 합니다. 이런느낌은 상큼하면서도 쓴맛을 느끼게 하여 만약 주변에 파란색에 노출되어있을경우 음식 맛이 다소 없어져 식욕이 저하되는 현상이 일어난다고 하는데요. 그래서 많은 다이어트 비법들을 보다보면 다이어트를 위해 주방이나 식기구등 주거공간을 파란색으로 바꾸면 식욕억제로 인한 다이어트 효과를 볼수있다는 이야기가 많이 나옵니다. 보기만해도 식욕을 저하(?) 시키는 다양한 파란색들의 모습들 최근에는 이것에 .. [다이어트 살쳐짐 방지법] 다이어트 살쳐짐 어떻게 방지할까? [다이어트 살쳐짐 방지법] 다이어트 살쳐짐 어떻게 방지할까? 오늘도 열심히 런닝머신과 싸이클등 유산소 운동으로 다이어트를 향해 많은 분들이 달려 가십니다. 한달 두달이 흐르고 체중계에 올라가는 순간 우리들은 확줄어버린 몸무게에 기쁨에 환호성 지르게되고 드디어 그동안의 운동의 결실은 다이어트 성공이라는 새로운 성공신화에 한획을 긋는듯 합니다.그러나 기쁨도 잠시 나의 몸을 비추는 거울을 바라보는순간 우리들은 충격에 휩쌓이게 되는데... "아니!! 이거 왜이렇게 살이 쳐졌어!!!!!" 그렇습니다 .오랜 유산소운동과 식이요법등 여러가지 방법등으로 확실히 살이빠지고 체중이 줄어들게 됐지만 몸은 살이빠지면서 살들이 흉측하게 늘어지고 쳐지게 된것입니다. 다이어트를 원하고 살을 빼는것을 원했지만 우리가 원하던것은 단순.. 황정민 다이어트 무리한 다이어트 탈모 발생시킨 원인은? 황정민 다이어트 무리한 다이어트 탈모 발생시킨 원인은? 영화배우 황정민이 전도연과 함께 주연을 맡아 큰인기를 끌었던 영화 너를 내운명에서 1주일만에 20kg을 감량했던 사실이 알려지면서 큰 화제가 되고있습니다. 일주일만에 20kg... 정말 다이어트를 꿈꾸시는 분들에게는 꿈같은 일일텐데요. 과연 일주일만에 20kg을 뺄수있을까요? 물론있습니다. 하지만 그런 단기간의 살을 무지막지하게 빼는 황정민 다이어트 같은 방식은 황정민씨도 말했듯 탈모같은 부작용을 초래하게되는데요. 실제로도 많은 분들이 단기간의 무리한 다이어트로 탈모현상을 일으키고 있습니다. 대부분 다이어트 하시는 분들이 여성분들임을 감안해볼때 탈모는 어떻게 보면 다이어트보다 더욱큰 문제를 야기시킬수가 있는데요. 왜 무리한 다이어트가 이런 탈모 발생.. 이전 1 다음
