고지방 저탄수화물 코스트코 장보기

요즘 고지방 저탄수화물 다이어트를 하고있는데

장보기가 가장 문제죠..

비용도 정말 많이 들긴 하더라구요.

하지만 간식이나 외식이 확연하게

줄어든게 사실이기 때문에

그게 그거라고 생각이 되더라구요.

전체총비용으로 따지자면

큰 차이가 없다고 할까요?

일단 저는 코스트코에서 사긴했는데

갈시간이 없는 관계로 

대행으로 구매했어요.

소세지는 후레스도프로

하나 구매했구요.

생각보다 크고단단한(?) 소세지가

늠름한 자태를 뽐내고 있더라구요.

돼지 93% 함유량이고

조금 첨가물이 있긴하지만

이정도면 뭐 만족해야할듯 합니다.

이건 요리할때 따로 야채 조금씩

사기가 귀찮기 때문에 주문한

노르망지 베지터블 블렌드예요.

들어있는건 브로콜리,꽃양배추,

애기당근. 당근등인데

엄청 양이 믾긴 하더라구요,.

역시 코스트코 스케일..

이건삼겹살 1.5킬로그램이예요.

고지방저탄수화물 식사에

삼겹살은 지극히 기본이죠.

근데 다른거보다 삽겹살을

더샀어야 했는데 좀 적게 샀네요.

이건 돼지고기 다짐육.

이것저것 패티만들거나 기타 요리해먹을때

가장 유용하지 않을까 하는

생각이 있네요.

이건 역시 커클랜드 시그니처 베이컨

서양식  삼겹살이라고 할수있겠네요.

이것 역시 지방은 풍부하고

탄수화물은 별로 없다고 보시면 됩니다.

염분도 적고 맛있다는 평이..

베이컨은 일단 얇고 쉽게

삼겹살에 비해서 좀더 손쉽게

먹을수가 있으니말이죠.

이건 미국산 차돌박이예요.

역시 기름이 좔좔 흐를것으로

예상이되는 핫 아이템입니다.

근데 돼지기름이 좀더 나을것 같기도하고,

대패삼겹살을 살까 하는 생각도드네요.

일단 샀으니 이것 까지는

먹을예정입니다.

물론 이외에도 치즈류도 사긴했는데

일단 차차 올리도록 할게요.